تعتبر هذه التركيبة اختيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم والبقاء فيه. فهي تساعد في زيادة وقت النوم الكلي لدى الأشخاص الذين يعانون من قيود النوم أو جداول نوم مغيرة، مثل العاملين بنظام الورديات، وتساعد في تخفيف التعب النهاري المرتبط غالبًا بارتجاج النوم. وعلى الرغم من أنها لا تسبب الإدمان، يجب على الأفراد الذين يعانون من الأرق المزمن استشارة الطبيب لاستبعاد أي حالات طبية أساسية.
فوائد ميلاتونين بلس:
– يحتوي على 5-HTP، الذي يعمل كمساعد للنوم ومرخي.
– يساعد في تخفيف التعب النهاري المرتبط بارتجاج النوم.
– يعزز الاسترخاء مؤقتًا.
– أقراص لزجة بنكهة فاكهية استوائية لذيذة.
– صيغة غير مسببة للإدمان.
ارشادات الاستخدام:
الجرعة الموصى بها: قرصان لزجان مرة واحدة يوميًا مع الطعام أو وفقًا لتوجيهات الطبيب عند النوم فقط.
لارتجاج النوم، اتناوله مع الطعام عند النوم، أثناء السفر، وعند الوصول إلى المكان الجديد حتى تتكيف مع النمط اليومي الجديد.
التحذيرات والاحتياطات:
– استشر الطبيب قبل الاستخدام في حال كان لديك مشاكل في القلب أو المناعة أو الكبد أو أي مرض آخر.
– استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت تتناول الستيرويدات، أو مضادات التخثر، أو الأدوية المضادة للصرع أو ضغط الدم.
– لا تقود السيارة أو تستخدم المعدات لمدة 5 ساعات بعد تناول الميلاتونين.
– تجنب تناول الكحول أو المنتجات التي تزيد من النعاس.
– توقف عن الاستخدام إذا ظهرت حالة من الحساسية أو إذا شعرت بالصداع أو الارتباك أو الغثيان.
– قطع الاستخدام واستشر الطبيب إذا ظهرت علامات الضعف، أو قرح الفم، أو آلام البطن المصحوبة بآلام عضلية شديدة، أو إذا شعرت بتغيرات في الجلد.
– لا تستخدمه إذا كنت تعاني من التصلب الجلدي أو إذا كنت حاملاً أو ترضعين.
– استشر الطبيب إذا استمر الأرق لأكثر من 4 أسابيع (الأرق المزمن).
– قد يعاني بعض الأشخاص من الإسهال أو الغثيان أو القيء وآلام البطن.
– يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
المراجعات
Clear filtersلا توجد مراجعات بعد.